Аудиосеанс психологической релаксации "wrelax" в формате MP3. Цель аудиосеанса: снять стресс, успокоиться, расслабиться, психологически отдохнуть. Длительность сеанса 30 минут. Демо-версию сеанса можно скачать (714 kb). Демо-версия состоит из фрагментов сеанса, с которыми можно ознакомиться, но нельзя использовать по прямому назначению.

Аудиосеанс предназначен для лиц, которые нуждаются в психологической коррекции процесса засыпания, когда в силу каких-то субьективных факторов ("не могу успокоиться" "мысли лезут в голову" "что-то не спится" и т.д. и т.п.) трудно уснуть. Не существует универсального эффективного средства от такой проблемы. И если Вы (или Ваши близкие) уже все испробовали, но пока результатов нет, то возможно, предлагаемый сеанс изменит все к лучшему. Особенности данного аудиосеанса в том, что его мелодичная основа способствует генерации ритма физиологической деятельности мозга, характерного для процесса покоя, глубокой релаксации и сна (тета-ритм).Скачайте на свой компьютер некоторые фрагменты сеанса - son1 - son2 - son3 - son4 -. Прослушайте их в спокойной обстановке. Если фрагменты сеанса соответствуют Вашему представлению о том, каким должен быть сеанс для решения проблемы засыпания, то приобретайте полную версию сеанса.

Аудиосеанс предназначен для индивидуальной и групповой психотерапевтической работы в рамках экзистенциального рассмотрения человеческих проблем. Демо-версия сеанса состоит из множества фрагментов длительностью 1-2 минуты и общей продолжительностью 16 минут. Полная версия сеанса записана с качеством звука: 128 кб/сек., 44 Кгц., стерео, продолжительность 60 мин.

Не рекомендуется использование демо-версии для самостоятельной работы т.к. это ознакомительная версия и в ней нет интегрирующих компонентов переживания процесса собственной смерти. К тому же, сеансы погружения в переживание собственной смерти должны проходить под руководством психотерапевта.

Аудиосеанс предназначен для индивидуальной и групповой психотерапевтической работы повторного переживания своего рождения. Сеанс является "мягким вариантом" прохождения того процесса, который обычно инициируется сессиями голотропного дыхания и протекает во много раз драматичнее. Демо-версия сеанса состоит из множества фрагментов длительностью 1-2 минуты и общей продолжительностью 16 минут. Полная версия сеанса записана с качеством звука: 128 кб/сек., 44 Кгц., стерео, продолжительность 60 мин.

Скачать демо-версию (3 Мб) - (24 кб/сек., 22 Кгц., моно)

Аудиосеанс предназначен для индивидуальной и групповой психотерапевтической работы погружения в детство. Сеанс актуализирует неосознаваемые детские переживания и комплексы с последующей их конструктивной проработкой. Демо-версия сеанса состоит из множества фрагментов длительностью 1-2 минуты и общей продолжительностью 16 минут. Полная версия сеанса записана с качеством звука: 128 кб/сек., 44 Кгц., стерео, продолжительность 60 мин.